Danh mục: Hiểu rõ mối liên hệ giữa căng thẳng và cơ thể

Chuyên mục giải thích cách căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí. Người đọc sẽ tìm hiểu các biểu hiện phổ biến của căng thẳng, nguyên nhân từ lối sống và cách nhận biết tín hiệu cơ thể để kịp thời điều chỉnh thói quen sinh hoạt.